李小龙健身法：肢体表达的艺术
李小龙 (Bruce Lee), 约翰·里特 (John Little)本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。
《李小龙健身法》一书中所展示的内容，都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及 20 分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外，书内还列出李小龙的营养饮食安排，展示他每日都可以保持良好状态的秘方。
李小龙是一位领先于时代，又能影响万千后代的传奇人物，希望各位读者能够通过本书领悟他的哲艺和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上巅峰。
ক্যাটাগোরিগুলো:
খন্ড:
1
সাল:
2019
সংস্করণ:
1
প্রকাশক:
科学技术文献出版社
ভাষা:
chinese
পৃষ্ঠা:
347
ISBN 10:
7518950715
ISBN 13:
9787518950713
বইয়ের সিরিজ:
肢体表达的艺术
ফাইল:
PDF, 17.16 MB
IPFS:
,
chinese, 2019
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
বুক স্টোর যোগ করতে চান? support@z-lib.do এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
File converter
অনুসন্ধানের আরো ফলাফল
More benefits 
![李小龙 [李小龙] — 生活的艺术家（功夫之王李小龙的传世遗作，畅谈他对功夫的独到看法和对人生的精妙洞见！）](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/44e57eafd66fe9eac99148a5298ca6d94aa68c84ac360006eea72df377ff9465.jpg)
![欧几里得 [欧几里得] — 几何原本（数千年来，只有《几何原本》写出了逻辑演绎的本质！清华教授张卜天翻译，易中天、吴国盛、冯唐推荐译本）(果麦经典)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/99345c1d906901179222e50070e8e747cc8e61cb4c64730652a3d38e8025c640.jpg)
প্রায়শই ব্যবহৃত পরিভাষা
সম্পর্কিত বইয়ের তালিকা
